Válassz edzésprogramot vagy táplálkozási tervet!

90 napos együttműködés

Exkluzív 90 napos együttműködésünk során HATALMAS eredményeket tudunk elérni! Három hónapon keresztük csak Rád fókuszálok, ahol a felállított célod felé vezető úton szélsebesen fogunk haladni!

iconmonstr-checkbox-2-240

Személyes Fókusz

Felmérjük az állapotodat, majd meghatározunk egy célt. Ezután szakszerű tervet készítek az oda vezető útról! Ezen az úton pedig én leszek 3 hónapon keresztül az edződ, aki MOTIVÁL!

iconmonstr-checkbox-2-240

Különleges Edzséprogram

Olyan edzésprogramot fogunk követni, melyet 10 év alatt fejlesztettem ki és amivel a legnagyobb eredmény érhető el a legkevesebb idő alatt!

iconmonstr-checkbox-2-240

Éves Edzés és Eredménytervezés

Egy évre előre megtervezem Neked a céljaidnak megfelelő edzéstervet. Minden hónapra és hétre kitűzünk egy célt, így aztán garantált a siker!

iconmonstr-checkbox-2-240

Extra Ingyenes Táplálkozási Terv

Összeállítjuk Neked azt az étrendet, melyet követve gőzerővel izmosodsz és fogysz majd egyszerre!

30 napos együttműködés

30 napon keresztül foglalkozok veled és fókuszálok Rád, motivállak és végigviszlek azon a különleges edzésprogramon, melyet 10 év alatt fejleszettem ki a saját testsúlyos edzéseim során!

iconmonstr-checkbox-2-240

Személyre szabott edzésprogram

Megbeszéljük, hogy mit szeretnél elérni a sportolással és ehhez elkészítem Neked a lehető legjobb edzéstervet. Ezt ötvözzük a táplálkozási tervvel, így érjük el a legjobb eredményt!

iconmonstr-checkbox-2-240

Izomépítés, Súlycsökkentés

Garanciát vállalok arra, hogy ha következetesen betartod az általam összeállított étrendet és velem edzel, akkor egy időben fogsz Fogyni és Izmosodni a lehető Leggyorsabban és Leghatékonyabban!

iconmonstr-checkbox-2-240

Mobilitás, Hajlékonyság

Az edzések hatására nem lesznek lomha, lassú és kötött izmaid. Ruganyos és gyors maradsz, ugyanakkor szálkás és erős!

iconmonstr-checkbox-2-240

Edzésterv Munkafüzet

Egy olyan munkafüzetet készítek el Neked, mely a személyre szabott edzéstervedet tartalmazza és amelyben nyomon tudod követni a fejlődésedet!

Táplálkozási terv

A személyre szabott táplálkozás betartása az eredmények 60%-át befolyásolják átlagosan! Rendkívül fontos tehát, hogy a Számodra legmegfelelőbb mennyiségű makro- és mikrotápanyagokat vidd be a szervezetedbe. Ezen felül fontos az is, hogy mit és mikor eszel, viszont ez a terv mindent magába foglal.

iconmonstr-checkbox-2-240

Állapotfelmérés

Felmérjük az adottságaidat és az életkorodhoz, nemedhez, céljaidhoz igazítjük a tökéletes táplálkozási tervedet!

iconmonstr-checkbox-2-240

Célmeghatározás

Világosan megfogalmazzuk, hogy hova, illetve mennyi idő alatt szeretnél eljutni, és ehhez mérten alakítjuk ki az étrendedet!

iconmonstr-checkbox-2-240

Pontos Számítások

Felmérjük az energiaszükségletedet, és ehhez igazítjuk hozzá a pontosan kiszámított napi átlagos tápanyagbevitelt!

iconmonstr-checkbox-2-240

Kész étrend

Mindezeket pedig megkapod egy összesítő táblázatban, hogy életed végéig motiváljanak és támogassák az egészségedet!

ártáblázat

Ha nem vagy elégedett az elért erdeménnyel, vagy nem erre a típusú edzésre számítottál, esetleg nem azt a táplálkozási tervet kaptad, ami hasznodra válik, akkor a termék árának 100%-a visszajár!

4928d8419d31887c6e106a3319b046df

Összérték: 14 000Ft
Most: 3 600Ft

Állapotfelmérés és Táplálkozási terv

Állapotfelmérés

Célmeghatározás

Személyre szabott étrend kinyomtatható PDF formátumban (Értéke: 9100Ft)

             Étrend összesítő táblázat             (Értéke: 4900Ft)

Összérték: 76 000Ft
Most: 32 970Ft

30 napos együttműködés

Személyre szabott, célokhoz igazított speciális edzésprogram

Izomtömeg és Erőnövelés saját testsúllyal

 Erősítő és Erönléti edzések

Súlycsökkentés és Zsírégetés

Mobilitás, ízületi mozgékonyság fejlesztés

Bónuszok:

         Személyre szabott edzésterv                              munkafüzet                        (Értéke 3190Ft)

Ingyenes 15 edzésre elegendő fehérje (Értéke: 3990Ft)

            Ingyenes táplálkozási terv            (Értéke: 3600Ft)

Összérték: 140 000Ft
Most: 97 890Ft

90 napos együttműködés

Prémium Együttműködési Program

Minden alap, ami a 30 napos – ban van

Bónuszok:

         Személyre szabott edzésterv                                munkafüzet                         (Értéke 3190Ft)

Ingyenes 30 edzésre elegendő fehérje (Értéke: 7990Ft) 

            Ingyenes táplálkoási terv             (Értéke: 3600Ft)

Extrák:
    1 éves edzés és eredménytervezés                     kinyomtatható PDF-el                  (Értéke: 4990 Ft)

Részletfizetési lehetőség ( 3 részletben)

További infók

Érdeklődj Emailben vagy telefonon, ha további részletekre vagy kíváncsi az edzéseket illetően.