90 napos együttműködés
Exkluzív 90 napos együttműködésünk során HATALMAS eredményeket tudunk elérni! Három hónapon keresztük csak Rád fókuszálok, ahol a felállított célod felé vezető úton szélsebesen fogunk haladni!
Személyes Fókusz
Felmérjük az állapotodat, majd meghatározunk egy célt. Ezután szakszerű tervet készítek az oda vezető útról! Ezen az úton pedig én leszek 3 hónapon keresztül az edződ, aki MOTIVÁL!
Különleges Edzséprogram
Olyan edzésprogramot fogunk követni, melyet 10 év alatt fejlesztettem ki és amivel a legnagyobb eredmény érhető el a legkevesebb idő alatt!
Éves Edzés és Eredménytervezés
Egy évre előre megtervezem Neked a céljaidnak megfelelő edzéstervet. minden hónapra és hétre kitűzünk egy célt, így aztán garantált a siker!
Extra Ingyenes Táplálkozási Terv
Összeállítjuk Neked azt az étrendet, melyet követve gőzerővel izmosodsz és fogysz majd egyszerre!
30 napos együttműködés
30 napon keresztül én leszek az edződ, aki motivál és végigviszlek azon a különleges edzésprogramon, melyet 10 év alatt fejleszettem ki a saját testsúlyos edzéseim során!
Személyre szabott edzésprogram
Megbeszéljük, hogy mit szeretnél elérni a sportolással és ehhez elkészítem Neked a lehető legjobb edzéstervet. Ezt ötvözzük a táplálkozási tervvel, így érjük el a legjobb eredményt!
Izomépítés, Súlycsökkentés
Garanciát vállalok arra, hogy ha következetesen betartod az általam összeállított étrendet és velem edzel, akkor egy időben fogsz Fogyni és Izmosodni a lehető Leggyorsabban és Leghatékonyabban!
Mobilitás, Hajlékonyság
Az edzések hatására nem lesznek lomha, lassú és kötött izmaid. Ruganyos és gyors maradsz, ugyanakkor szálkás és erős!
Edzésterv Munkafüzet
Egy olyan munkafüzetet készítek el Neked, mely a személyre szabott edzéstervedet tartalmazza és amelyben nyomon tudod követni a fejlődésedet!
Táplálkozási terv
A személyre szabott táplálkozás betartása az eredmények 60%-át befolyásolják átlagosan! Rendkívül fontos tehát, hogy a Számodra legmegfelelőbb mennyiségű makro- és mikrotápanyagokat vidd be a szervezetedbe.
Állapotfelmérés
Felmérjük az adottságaidat, és az életkorodhoz, nemedhez igazítjük a tökéletes táplálkozási tervedet!
Célmeghatározás
Világosan megfogalmazzuk, hogy hova, illetve mennyi idő alatt szeretnél eljutni, és ehhez mérten alakítjuk ki az étrendedet!
Pontos Számítások
Felmérjük az energiaszükségletedet, és ehhez igazítjuk hozzá a pontosan kiszámított napi átlagos tápanyagbevitelt!
Kész étrend
Mindezeket pedig megkapod egy összesítő Excel táblázatban, hogy életed végéig motiváljanak és támogassák az egészségedet!
ártáblázat
of
our club
Összérték: 14 000Ft
Most: 3 600Ft
Állapotfelmérés és Táplálkozási terv
Állapotfelmérés
Célmeghatározás
Személyre szabott étrend
Étrend összesítő táblázat
Összérték: 76 000Ft
Most: 32 970Ft
30 napos együttműködés
Erősítő és Cardio edzések
Súlycsökkentés és Zsírégetés
Mobilitás, ízületi mozgékonyság fejlesztés
Bónuszok:
Személyre szabott edzésterv munkafüzet
Ingyenes 15 edzésre elegendő fehérje
Ingyenes táplálkoási terv
Összérték: 140 000Ft
Most: 97 890Ft
90 napos együttműködés
Prémium Együttműködési Program
Minden alap, ami a 30 napos – ban van
Bónuszok:
Személyre szabott edzésterv munkafüzet
Ingyenes 30 edzésre elegendő fehérje
Ingyenes táplálkoási terv
Extrák:
1 éves edzés és eredménytervezés
Részletfizetési lehetőség